11月スケジュール
hello☻ November!!! あっという間に今年も2ヶ月‼️ 本格的に寒くなってきたこの頃。
積極的に身体を動かす時間を作っていきましょう🧘♀️ 無理なく続けられるクラスです。
月に2回だけですが、2回なら自分の為に出られるっ！という家庭も多いんじゃないかな？
子供の送り迎えや仕事や飲み会とは別で、カラダとココロを心地良い状態にする時間を作ってみませんか？
11月のクラス日程です。
11月6日(火)19:30〜20:45
11月20日(火)19:30〜20:45
場所:アーユス
参加費:1300円 ＊初回1000円
持ち物:ヨガマット・タオル・飲み物
ブランケットや羽織りものはあればお持ちください。
予約をしても、当日飛び入り参加もOKです🙆♀️ 皆さんの参加をお待ちしています😊
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