6/26(火)ヨガベーシッククラス開催します
ヨガインストラクターの MICHIRUです。
週末ですね〜。
我が家は今週、子供達が連日で体調不良に。
ずっと家にいたのですが、子供も調子が悪くて寝てるし、元気な私は一緒に寝てることも出来ず、掃除にハマった2日間でした。
お掃除すると気持ちもスッキリしますね！
玄関まわり、下駄箱、ゴミ箱やお風呂掃除、床の雑巾がけ、シンクや洗面所、、、
やり過ぎて腰が痛いけれど。。ww
ヨガをして調整していきます。
同じ体勢で凝り固まった筋肉を、ゆっくり丁寧に動いてほぐしていきます。
来週のヨガクラスについて、色々考え中〜
こないだネイルを久々にやってきました。
日焼けした肌にはピンクとゴールドが似合います。
ネイルは仲良しの HIROKOにお願いしています。最高のセンスで、だいたいお任せで素敵に仕上げてくれますよ。
ヨガでは前屈したり、足下を見る機会が多いので、素敵なネイルだとテンション上がります。
仕事で手はネイル出来ないので、フットネイル楽しんでます◡̈⃝♩
いよいよ来週は2回目のヨガクラス。
香りはどーしようかな？
アサナは何しようかな〜と楽しくもドキドキしています。
参加出来そうな方はぜひ来て下さいね。
予約もしくは直接私に連絡したくださっても、当日突然来れるようになったら来ていただいても大丈夫です。
少しずつ、続けていきましょう！
ご予約はこちらから↓
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